健康経営に力を入れているサイショウ・エクスプレス（齋藤敦士社長、東京都江東区）では、朝のミーティングで５分間の運動を実施している。

従業員は事務所やトラックからそれぞれ、オンラインで参加する。「こうした健康習慣を当たり前に続けていきたい」と齋藤社長は話す。

同社では、健康経営の取り組みの中でヨガ、ウォーキングなどの運動も実施しており、その取り組みが評価され「東京都スポーツ推進企業認定制度」で５年間毎年、認定を受けている。

さらに「第１１回健康寿命をのばそう！　アワード」における生活習慣病予防分野では、厚生労働大臣優秀賞企業部門として表彰された。

同社を含めた「健康経営優良法人中小規模ブライト５００認定」の称号を獲得した４社で行う合同健康研究会の取り組みが評価されたものとしている。

齋藤社長は、「従業員にはいつまでも健康でいてほしい。できることから少しずつ取り組んでいく」と語る。

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