経営者などトップのストレスは壮大である。
　サラリーマンのストレスも大きいが、全ての責任と結果をまともに受けてしまうトップのストレスは、その量と質がケタ違いに深刻である。
　「ストレスは、どのように解消しているのですか？」と尋ねてみると、「ゴルフ」「休みの日はゆっくりする」という社長がいるが、果たして本当にストレスを自覚しているのか、そのストレスが解消されているのかは、はなはだ疑問だ。
　中小企業の場合、特にトップのストレスによる活力低下は、会社の業績はもちろん、社運にまで影響する。
　ストレスに蝕まれたトップは的確な判断が下せない。また、手間のかかる業務は後回しにしたり、避けたりする。
　あくまでも参考レベルであるが、私がお会いした社長およびトップの約７割ぐらいはストレスを抱えているし、その中の約半分は治療を受けているか、投薬を受けている。
　言っておくが、私は医者ではない。あくまで経営者の相談を受けることが多いという立場で、これらのコメントを行っている。

　ストレスには２つのタイプがある。それは、自覚しているストレスとそうでないストレスだ。
　自覚しているストレスは、「ゴルフ」や「休養」といった、はっきりした方法で解消できるのだが、自覚していないストレスは時間をかけてジワジワとたままっていく。
　医者が必ず言うコメントは「少し頑張り過ぎです。しばらく仕事のことを忘れてゆっくりしてください」。「忘れてゆっくりできないから、ここに来てるんだろ」「それなら、あなたがうちの会社を経営してくれるのか」と思わず、突っ込みたくなる。
　欧米ではトップに限らず、エリートと言われる人物は非常に高い割合でセラピストと呼ばれるカウンセラーを雇っている。しかし、日本ではまだ、それが確立していない。
　燃料価格高騰や人材不足、事故対策、そして値下げ要請、物流会社の経営者にとってストレスのかかることばかりである。少しでも体調がおかしいと感じたら病院へ。まずは内科ではなく心療内科を訪ねましょう。
　医者はピンキリであてにはなりませんが、薬は力になってくれるというのが私の経験です。ただ１回ではフィットせず、何種類か合う薬に出会うまでは辛抱です。